Alimentatie, Antrenamente, antrenamente online, Grija de sine, Postura, relaxare
Ce înseamnă cu adevărat „coaching online” cu mine și de ce metoda „Start Inteligent” e diferită.
nov.
Vrei un plan făcut pentru tine? Lucrez cu clienți în sală, în Galați, și online, oriunde în țară. Vezi cum funcționează antrenamentele online sau scrie-mi pe WhatsApp și stabilim primul pas.
Alimentatie, Antrenamente, antrenamente online, Fericire, Grija de sine, relaxare, Slabire, timp liber
Cum să nu te îngrași de sărbători: 5 sfaturi esențiale
nov.
Vrei să mănânci sănătos fără să te complici? Găsești 30 de rețete simple în e-book-ul E ușor să mănânci sănătos, iar dacă vrei un plan făcut exact pentru tine, vezi planul alimentar personalizat.
Antrenamente, antrenamente online, Fericire, Grija de sine
Greșeli comune în fitness și cum să le eviți
feb.
Vrei un plan făcut pentru tine? Lucrez cu clienți în sală, în Galați, și online, oriunde în țară. Vezi cum funcționează antrenamentele online sau scrie-mi pe WhatsApp și stabilim primul pas.
nov.
Ești însărcinată sau ai născut recent? Am creat programe gândite special pentru tine: planșeu pelvin și mobilitate în sarcină și recuperare post-partum. Ai întrebări? Scrie-mi pe WhatsApp.
Antrenamente, antrenamente online, Mușchi Abdomen, Postura, Slabire
5 motive pentru care să faci exerciții fizice în sarcină
sept.
Ești însărcinată sau ai născut recent? Am creat programe gândite special pentru tine: planșeu pelvin și mobilitate în sarcină și recuperare post-partum. Ai întrebări? Scrie-mi pe WhatsApp.
iul.
Vrei un plan făcut pentru tine? Lucrez cu clienți în sală, în Galați, și online, oriunde în țară. Vezi cum funcționează antrenamentele online sau scrie-mi pe WhatsApp și stabilim primul pas.