antrrenor personal marina marginean galati online fitness

Fat Burn I

Name: Fat Burn I
SKU: 1716
Price: 199.00 RON
Availability: InStock
Rating: 5.00 (3 reviews)

Evaluat la 5.00 din 5 pe baza a 3 evaluări de la clienți

(3 recenzii de la clienți)

lei199.00

✅Pentru începători și intermediari.

✅Instrucțiuni video clare și ușor de urmărit pentru fiecare exercițiu.

✅ Varietate de exerciții cardio și de tonifiere pentru a maximiza rezultatele.

✅ Flexibilitatea de a te antrena oriunde.

✅ Suport online și motivare pe tot parcursul.

✅ Nu ai nevoie de echipament.

Categorie: Pachete standard Etichete: antrenamente, antrenamente acasa, antrenor personal, fara echipament, plan alimentar, sala, slabire, tonifiere

Descriere
Recenzii (3)

maxim 60 minute / zi

Pentru maxim 60 de minute libere îți faci un serviciu propriului tău corp din confortul propriei case. Antrenamentele nu ar trebui să depășească această durată!

suport video

În cazul în care nu știi execuția perfectă a unui antrenament vei fi susținut de materialul video. Explicații cu lux de amănunte dar și secrete de execuție.

rezultate inca din prima lună

Suntem ferm convinși că dacă aplicați cu seriozitate instrucțiunile din acest pachet de antrenamente, puteți avea rezultate considerabile încă din prima lună.

Transformă-ți corpul și atinge-ți obiectivele de pierdere în greutate cu pachetul nostru de antrenamente “Fat Burn I”. Acest program intensiv de 4 săptămâni este destinat atât femeilor, cât și bărbaților de toate vârstele care doresc:

să slăbească eficient și sănătos
pentru cei ce au un program încărcat și nu pot ajunge la sală
pentru cei ce vor să se tonifieze
pentru cei ce vor să scape de grăsimea de pe abdomen
pentru cei ce au nevoie de motivație
pentru cei ce vor să devină mai activi și să adopte un stil de viață mai sănătos
pentru cei ce vor să aibă mai multă energie, să se miște mai bine

Fat Burn I este primul nivel, ideal pentru începători, care îți va pune bazele unei transformări durabile.

Cui se adresează:

Acest pachet este perfect pentru oricine dorește să slăbească fără a avea nevoie de echipament special (doar 2 sticle cu apă de 0.5 l sau 1l). Indiferent de nivelul tău de fitness, “Fat Burn I” este conceput pentru a te ajuta să atingi rezultate vizibile în doar 4 săptămâni. Te poți antrena oricând, oriunde si la orice oră din propria ta casă!

Ce oferă acest pachet:

Plan de Antrenament: Un program structurat de antrenamente zilnice, care nu necesită echipament, conceput pentru a maximiza pierderea în greutate. Vor fi 3 antrenamente FULL BODY pe săptămână în sistem de circuit. Durata unui antrenament este de aprox. 30-45 min.
Plan Alimentar: Un plan alimentar detaliat pentru a susține eforturile tale de slăbire și a asigura o nutriție echilibrată.
Monitorizare Săptămânală a Progresului: Evaluări săptămânale pentru a urmări și ajusta progresul tău, asigurând rezultate optime.
Consultanță 24/7: Acces nelimitat la consultanță profesională pentru a te ghida și motiva pe tot parcursul programului.
Ghid Video Complet: Exerciții preînregistrate, explicate detaliat pentru a te asigura că efectuezi corect fiecare mișcare.
Acces și Valabilitate: Beneficiezi de acces complet la toate resursele programului timp de 30 de zile.

Cum se procedează?

După achiziționarea pachetului, vei primi un email de confirmare cu toate materialele necesare atașate. Pentru consiliere, aceasta se va efectua pe WhatsApp la numărul de telefon specificat în email.

Te rugăm ca, după achiziționarea pachetului, să ne lași un mesaj pe WhatsApp cu textul “Am achiziționat pachetul Fat Burn I”, urmat de numele și prenumele tău, pentru a putea începe monitorizarea și consilierea personalizată.

Recomandările noastre:

Pentru rezultate și mai bune, recomandăm continuarea cu pachetele “Fat Burn II” și “Fat Burn III” sau achiziționarea pachetelor de antrenament și alimentare personalizate, adaptate nevoilor tale specifice.

Investește în sănătatea și bunăstarea ta cu pachetul de antrenamente “Fat Burn I” și începe-ți călătoria către un corp mai suplu și mai sănătos!

transformare before and after dancefit by marina marginean fitness

3 recenzii pentru Fat Burn I

Evaluat la 5 din 5

Elena Constantinescu (proprietar verificat) – iunie 14, 2024

Programul ‘Fat Burn’ este exact ce am avut nevoie! Exercițiile sunt intense, dar eficiente. Îmi place că pot face aceste antrenamente acasă, în propriul meu ritm. Am observat o scădere semnificativă în circumferința taliei după doar două săptămâni. Recomand cu încredere!

1 product
Evaluat la 5 din 5

Maria Andrei (proprietar verificat) – iunie 16, 2024

M-am bucurat foarte mult de acest pachet. Instrucțiunile video sunt clare și motivaționale. Am pierdut 5 kg într-o lună și mă simt minunat!

1 product
Evaluat la 5 din 5

Georgiana stan (proprietar verificat) – iunie 19, 2024

Eu sincer ma relaxez, atunci cand fac antrenamentele din videourile Marinei, imi place ca daca am sarit vreo zi, sau vreun antrenament nu e o tragedie.. rezultatele inca se vad! Eu va recomand sa incercati!!

1 product

Numai clienții autentificați, care au cumpărat acest produs, pot să scrie o recenzie.

De ce să te antrenezi și care sunt beneficiile?

Beneficii fizice și mentale

Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
Controlul greutății corporale
Îmbunătățirea forței și a flexibilității
Reducerea nivelului de stres și anxietate
Îmbunătățirea stimei de sine și a încrederii în sine
Creșterea capacității de concentrare și a clarității mentale

Energie și vitalitate

Exercițiile fizice pot ajuta la creșterea nivelului de energie prin creșterea circulației sanguine și oxigenării țesuturilor și organelor din corp.

Acestea mai ajută și la creșterea nivelului de rezistență în activitățile pe care le facem de zi cu zi, la job sau acasă.

Somn odihnitor

Reducerea nivelului de stres: Exercițiile fizice pot ajuta la reducerea nivelului de stres și de anxietate, care pot fi un factor major în tulburările de somn.
Creșterea nivelului de serotonină: Un nivel mai mare de serotonină poate îmbunătăți calitatea somnului și reduce timpul necesar pentru a adormi.
Reglarea ritmului circadian: Exercițiile fizice regulate pot ajuta la reglarea ritmului circadian, care este responsabil pentru reglarea ciclului somn-veghe.

De ce să alegi un antrenor personal?

1. Nu ai rezultatele pe care ți le dorești.

2. Te-ai plictisit de antrenamentele clasice.

3. Nu ai idee de unde să începi.

4. Ai o condiție fizică precară sau o afecțiune și nu ai idee ce exerciții sunt bune pentru tine.

5. Nu ai motivație pentru a te ține de antrenamente.

Care sunt atribuțiile unui antrenor personal?

Să întocmească un plan de antrenament bine structurat și personalizat pentru fiecare client în funcție de particularitățile fiecăruia.
Să fie la curent mereu cu starea fizică și pshică a clientului.
Să comunice eficient cu clientul.
Să explice și să arate execuția corectă a exercițiilor.
Să prezinte planul de antrenament clientului și să îl monitorizeze pe tot parcursul ședinței.
Să motiveze și să informeze corect clientul.
Să fie alături de client pe tot parcursul ”călătoriei”.

Antrenorul personal nu e o povară sau o cheltuială suplimentară inutilă. El este o necesitate. Investește înțelept dacă îți dorești rezultate garantate, un antrenament special pregătit pentru tine și un prieten de nădejde.