Cum alegi echipamentul potrivit pentru sala de fitness?

antrenor personal fitness marina marginean galati

Dacă până acum nu ai fost interesată de fitness, sunt foarte mari șanse să investești în echipamentele nepotrivite. Fie că faci antrenamente de tip cardio, mergi la o clasă de aerobic sau te antrenezi cu greutăți, echipamentul potrivit te poate ajuta să te simți mult mai bine în antrenamente.

Un echipament nepotrivit îți poate impiedica corpul să funcționeze la capacitate maximă.

Echipamentul pe care îl porți te ajuta și pentru a-ți da un plus de încredere de sine, arăți mai bine, te simți mai bine.

În cele ce urmează îți voi da câteva sfaturi pentru a alege echipamentul potrivit.

Cam acestea ar fi cele mai importante sfaturi pentru a alege echipamentul potrivit pentru tine. Pe lângă acestea, în echipamentul tău poți include și gadgeturi precum brățari de fitness, smartwatch-uri, dispozitive de măsurare a pulsului, etc.

În funcție de fiecare activitate fizică, echipamentul diferă. Nu ai nevoie de nimic scump sau sofisticat pentru a te antrena. 

Pe scurt, în geanta ta de sală trebuie să incluzi:

  • adidași de schimb curați
  • prosop
  • colanți, bustiera, maiou/tricou
  • o sticlă cu apă

Pentru echipamente potrivite și pe gustul tău, pe site-ul GymHyper aveți reducere 45% cu codul MARINAM.

Dacă acest articol ți-a fost de folos, împărtășește-l cu prietenii tăi.

Te aștept la antrenamente.

Investește în sănătatea ta. Investește în tine.

Leave a Reply

× WhatsApp